Atitudini corecte

Succesul şi fericirea în viaţă nu depind de noroc, ci de atitudinea pe care noi o avem faţă de evenimentele pe care le întîmpinăm. Avînd o atitudine optimistă şi atrăgînd prin rezonanţă persoanele şi situaţiile cele mai favorabile, putem obţine ceea ce ne propunem. Nu trebuie să aşteptăm pasiv în speranţa că lucrurile se vor transforma de la sine; în schimb trebuie să acţionăm, să "lucrăm" cu propria noastră persoană, înlocuind teama cu o atitudine mai curajoasă, timiditatea cu îndrăzneala, pesimismul cu optimismul, etc. Din proprie experienţă pot să vă spun că aceasta se poate obţine angrenînd puterea voinţei, unele tehnici de relaxare şi tehnici care folosesc sugestiile pozitive, vizualizarea creatoare etc.

Iată cîteva sugestii specifice a căror eficienţă o puteţi testa, sau, dacă este cazul, creaţi-vă propriile sugestii: "Am totală încredere în mine însămi", "Sînt plină de curaj", "Sînt optimistă şi plină de resurse", "Sînt calmă, relaxată şi fericită". Vizualizaţi-vă plini de încredere, acţionînd exact aşa cum vă doriţi, făcînd faţă unor situaţii care anterior vă dădeau anxietate sau nelinişte. Dacă vă doriţi asta foarte mult, totul este posibil. Transformaţi dorinţele în voinţă şi veţi observa diferenţa de stare interioară. Şi mai ales nu deveniţi nefericiţi sau timizi încercînd mereu să aflaţi ce gîndesc alţii despre voi, nimic din ceea ce ar putea gîndi ceilalţi despre voi nu are o importanţă atît de mare, în comparaţie cu ceea ce gîndiţi voi despre voi înşivă şi modul în care acţionaţi. Atunci cînd veţi trăi sentimentul detaşării de preocuparea obsesivă de a şti ceea ce gîndesc alţii despre voi, vă veţi recîştiga liniştea interioară. În orice caz, evitaţi să vă comparaţi cu ceilalţi, să vă preocupaţi cu invidie de ceea ce fac ei. Adoptaţi o atitudine binevoitoare faţă de oameni. Nu neglijaţi acţiunea concretă: urmăriţi să realizaţi lucruri pe care altădată aţi fi ezitat să le realizaţi. Astfel, dacă de obicei aţi fi rămas retras şi tăcut în mijlocul unui grup de colegi sau chiar de prieteni, urmăriţi acum să participaţi de fiecare dată în mod activ la conversaţie şi chiar să vă susţineţi punctul de vedere. Puteţi recurge la ajutorul unor formule de autosugestie pozitivă, pe a căror eficacitate vă puteţi baza întocmai ca pe ajutorul unor vechi prieteni. De exemplu: "Realizez fără teamă această acţiune, avînd încredere deplină în mine însămi şi fără a fi influenţată de părerea celorlalţi". Şi iarăşi din proprie experienţă, vă pot spune că nu e necesar să îi schimbăm, să îi transformăm pe ceilalţi, ci este absolut şi imperios necesar, dacă ne dorim o viaţă mai fericită, să ne transformăm pe noi înşine. Pentru aceasta este important să vă promiteţi interior că veţi fi atît de puternici încît nimic nu vă va putea perturba pacea şi hotărîrea minţii de a reuşi: să faceţi astfel încît toţi prietenii voştri să simtă că există ceva de valoare în ei; să fiţi la fel de entuziaşti cu privire la succesul celorlalţi ca şi în privinţa propriului succes; să vă eliberaţi de greşelile trecutului şi să vă orientaţi către şansele viitorului.

"Dacă am face cu toţii lucrurile pe care sîntem capabili să le facem, ne-am uimi pe noi înşine". (Thomas Edison)